Etendre au maximum les cinq doigts. Le majeur s’abaisse légèrement pour se décaler des autres doigts.  Puis avec le majeur se boucher les oreilles et claquer les dents 36 fois. Le majeur se débouche des oreilles de façon soudaine, ensuite avec la paume des mains bouchez de nouveau les oreilles de chaque côté, les doigts touchent l’arrière de la tête, la pulpe du majeur touche l’os derrière la tête. Poser l’index sur le majeur, le faire glisser sur le majeur de sorte à donner un coup très léger derrière la tête (tambour céleste) 24 fois. La paume des mains quitte rapidement les oreilles, et les mains s’éloignent de la tête, les bras s’étendent vers l’avant ; en descendant les paumes s’orientent vers la terre. Les mains se posent à la racine des cuisses et le regard reste horizontal. REMARQUE Quand on claque les dents il faut bien boucher les oreilles par le majeur, compter et écouter le claquement des dents silencieusement. Lorsque l’on claque les dents la bouche est fermée. Le claquement est léger mais comme si on voulait mordre quelque chose. INDICATIONS Claquer les dents renforce les dents et les gencives, cela prévient les maladies de la dentition. Frapper les tambours (derrière la tête) éveille l’esprit, nourrit le cerveau, améliore la vue et renforce l’audition.